Programas y precios
Cada opción se adapta a tu punto de partida, tus objetivos y tu estilo de vida. Los programas se organizan en bloques de 8 semanas y la membresía FSF VIP te permite entrar, progresar y continuar con acompañamiento grupal.
Programa completo en PDF con rutina y guía de alimentación. Incluye seguimiento personalizado para revisar tu avance, hacer ajustes cuando haga falta y sostener el proceso con acompañamiento real.
Una opción más simple para recibir tu programa en PDF con rutina y guía de alimentación, sin seguimiento personalizado.
Entras, progresas y continúas. DEFINE te enfoca en pérdida de grasa, BUILD en aumento de masa muscular y RESHAPE en recomposición corporal. Tendrás acceso continuo a la comunidad, contenido educativo, coaching grupal, check-in mensual y acompañamiento dentro del grupo.
No prometo atención individual ilimitada.
Unirme a FSF VIPSesión breve para revisar tu objetivo, resolver dudas y definir cuál de las opciones encaja mejor contigo.
Este contenido tiene fines educativos y de bienestar general. No constituye asesoramiento médico, diagnóstico, tratamiento ni terapia nutricional, y no sustituye la atención de un dietista, nutricionista o profesional de la salud autorizado.
Cuéntame tu objetivo y te ayudo a encontrar el plan que mejor se adapte a ti.
